Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей:

8-800-2000-122.
Обращения абонентов с мобильных номеров телефонов
осуществляется также по короткому номеру 124.
________________________________________________________
Телефон доверия для взрослых: 8-800-100-19-11.
________________________________________________________
Предоставляет круглосуточную психологическую поддержку молодёжи и всем, кто нуждается в доверительном общении: +7 (863) 237-48-48
___________________________________________________________
Телефон доверия Южного регионального центра МЧС России
Оказывает круглосуточную психологическую помощь в кризисных ситуациях: +7 (863) 240-66-10
____________________________________________________________
Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия
Специализируется на поддержке женщин, столкнувшихся с насилием.
Телефон: 8-800-700-06-00
_____________________________________________________________
Если вы или ваши близкие столкнулись с трудностями, не оставайтесь наедине с проблемой. Обращение на телефон доверия может стать первым шагом к решению сложной ситуации и улучшению вашего эмоционального состояния. Помните, помощь всегда рядом! Помощь ближе, чем кажется !